Mgr. Alžběta Jalušková

psychologické poradenství
psychoterapie
speciálně pedagogické poradenství

TELEFON +420 607 689 861
E-MAIL jaluskova.al@centrum.cz

Působím v Českém ráji v Rovensku pod Troskami. Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP). Ve své práci se řídím kodexem Evropské asociace pro psychoterapii (EAP). Pracuji pod supervizí.

PSYCHOLOGICKÉ PORADENSTVÍ
Psychologické poradenství slouží všem, kteří cítí, že mají nesnáze, a nejsou si jisti jejich závažností. Všem, kteří si kladou otázku, zda by měli využít nějakou odbornou pomoc ve věci svého duševního zdraví. Pokud patříte do skupiny lidí, kteří po večerech hledají na internetu odpovědi na své otázky a ocitají se potom v ještě větší nejistotě, nebo u sebe pozorujete známky psychosomatických onemocnění či zažíváte velkou míru stresu, zvažte možnost péče o sebe a obraťte se na odborníka. Někdy je obtížné pojmenovat základní lidské potřeby, jakými jsou potřeba bezpečí, uznání či respektu. Ve společném rozhovoru lze pro to vše hledat vhodná slova a cesty k řešení.
Cena za psychologické poradenství je 500 Kč za hodinu.

INDIVIDUÁLNÍ PSYCHOTERAPIE
Individuální psychoterapie je formou péče o duševní zdraví založenou na budování terapeutického vztahu. Ten lze tvořit teprve tehdy, když již máme určitější představu o tom, co je třeba udělat a jakou cestou se vydat. Tak, jako je každý člověk jedinečný, je jedinečný i každý psychoterapeutický proces.
Ve své terapeutické praxi vycházím z integrativní psychoterapie (tj. využívám bohatosti různých terapeutických škol a přístupů), z terapeutického přístupu orientovaného na řešení (Solution Focused Therapy) a z praxe přítomnosti (pracuji s tělem, emocemi a myšlenkami).
Při práci s dětskými klienty využívám metody Kids’ Skills.
Cena za individuální psychoterapii je 1000 Kč za hodinu.
Jsem SPOLUPRACUJÍCÍ TERAPEUT v Programu péče o duševní zdraví VZP. Na mou práci tudíž lze čerpat příspěvek.

SPECIÁLNĚ PEDAGOGICKÉ PORADENSTVÍ
V rámci speciálně pedagogického poradenství mohu nabídnout program KUPOZ. Je to ucelený program určený pro děti mladšího školního věku (8 až 12 let) založený na pravidelné krátké domácí práci dítěte s rodičem po dobu tří až čtyř měsíců. Výsledkem společné práce je celkové zlepšení ve školní práci, zrychlení psychomotorického tempa, zklidnění křivky pozornosti, odbourání časového stresu a především zlepšení komunikace mezi rodičem a dítětem.
Program je vhodný pro děti s problémy s pozorností (ADHD/ADD), logopedickými problémy, pomalejším psychomotorickým tempem i s obtížemi v oblasti emocí a chování.
Program lze absolvovat pouze pod vedením proškoleného odborníka. Soubor materiálů k programu lze zakoupit přibližně za 1000 Kč.
Spolu s konzultacemi ve čtrnáctidenní frekvenci stojí celý program 2500 Kč.